オススメのアロマオイル｜ペパーミント｜MahaLo奈良市

ペパーミント｜スッキリした清涼感のある爽やかな香りは、脳を活性化させて頭の中をクリアにし、気分をリフレッシュさせてくれます。眠気覚ましにも効果です。ペパーミントは消化器系の不調に利用され、胃腸の働きを整える作用があります。消化不良、吐き気、胃痛、便秘、乗り物酔い、時差ボケなどの症状を和らげます。

ペパーミントの主成分であるメントールには、抗炎症作用や抗アレルギーの作用があり、鼻水や鼻づまりなど花粉症や風邪による鼻炎の緩和に広く用いられています。ユーカリやティーツリーとのブレンドで相乗効果が期待できます。

緊張型頭痛や筋肉の痛みを和らげる効果もあります。頭痛にはラベンダーとのブレンドが定番です。植物オイルに混ぜて少量をこめかみや首の後ろに塗ると、血行が改善し頭痛が楽になります。ペパーミントは肌に刺激を与えるため濃度を控えめに用いることがポイントです。

虫除け効果、防虫効果、お部屋の消臭対策にもなります。

冷却作用があり、発汗、日焼けによる炎症やかゆみ、ほてりなどにも有効です.